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Desenvolvimento Pessoal

Matriz de Eisenhower

Como priorizar tarefas

    A priorização de tarefas é uma habilidade fundamental para quem deseja aumentar sua produtividade e alcançar seus objetivos de forma eficiente.

    Matriz GUT

    Matriz GUT

      Matriz GUT é a sigla para gravidade, urgência e tendência. Assim, é possível dizer que a matriz GUT consiste em um método de priorização de tarefas que permite relacionar esses três conceitos e, com isso, definir a ordem de execução de atividades e processos.

      Metodologia de Análise e Solução de Problemas

      Metodologia de Análise e Solução de Problemas – MASP

        A metodologia de análise e solução de problemas é um conjunto de passos que podem ser seguidos para identificar, entender e resolver problemas de maneira eficiente. Ela é usada em muitas áreas, como negócios, engenharia, ciência da computação e saúde.

        Mindfulness

        Mindfulness

          O mindfulness nada mais é do que um conjunto de técnicas, cientificamente comprovadas, que te ajudam a focar no momento presente.

          Síndrome do Impostor

          Síndrome do Impostor

            A síndrome do impostor se manifesta especialmente em pessoas com baixas autoestima e autoconfiança, com autocrítica excessiva e que não se permitem errar.

            Amigos

            Lillördag: a semana de 4 dias úteis da Suécia

              Lillördag, em sueco significa na prática “pequeno sábado”. É uma tradição cultural nórdica que considera a quarta-feira uma oportunidade para pequenas celebrações, como se fosse um fim de semana mais curto.