Curso de Foco
Confira o curso gratuito de foco da Escola Conquer para desbloquear 4 habilidades para elevar os resultados na sua carreira.
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O mindfulness nada mais é do que um conjunto de técnicas, cientificamente comprovadas, que te ajudam a focar no momento presente.
Para obter melhores resultados é necessário ter consciência qual a situação atual e onde se quer chegar. O que precisa ser feito para alterar a situação depende para onde deseja alcançar.